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2周岁宝宝入睡困难
缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
如何让2岁宝宝自主入睡1 需要有一个好的睡眠环境。要让2岁的宝宝自己睡觉，首先要安排好的睡眠环境，过于吵杂，肯定不利于宝宝的睡眠，房间空气不好，也会影响宝宝的睡眠质量。
岁宝宝入睡困难训练1 不要让宝宝白天睡得太多，带他到户外做一些适宜的活动，增加运动量，这样既锻炼了身体，也为晚上早早地睡上一个好觉准备了生理需求。
岁宝宝特别难哄睡1 要是宝宝的睡眠质量存在问题的话，那就要带宝宝去医院检查一下微量元素的缺失，当微量元素缺乏时会导致宝宝的睡眠质量出现异常。
4岁孩子晚上入睡困难什么原因?有什么办法解决吗?
缺钙 缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。
原因四：过敏 人奶蛋白过敏在婴幼儿可引起严重的睡眠失调。牛奶过敏在临床上常难和肠绞痛区别，因为开始于同样年龄，伴有少睡、烦躁、间断夜间苦恼。典型表现为晚上醒(每晚5-6次)，总的睡眠时间缩短。白天也经常苦恼。
解决的办法是要操纵小孩子大白天的运动强度，尤其是晚钣后不可以使他”疯”。小孩常常躺在床上看电视剧，看手机，去看书，你到9点多忽然使他入睡，也会使他睡不着觉。
影响宝宝睡眠常见的因素大概有以下几点： (1)不良睡眠习惯，睡眠时间无一定规律或睡前由人抱着走动、摇晃或唱催眠曲等。 (2)白天过度兴奋或紧张，受惊吓、太热、太闷，蚊虫咬或尿布潮湿等。
解决方法：早起早睡是一个良好的生活习惯，爸爸妈妈对于孩子的睡觉时间应当从小就培养起来，由于现在很多的小孩都是有经常熬夜的坏习惯，所以导致很多孩子晚上睡眠不好，白天没精神。
孩子入睡困难怎么办
睡觉前让孩子空腹洗澡，然后在床上喂奶，吃完奶后，给孩子听故事，用手掌抚摩孩子的脑袋，不理会他的哭闹，几天之后，孩子自己就能自动入睡。
幼儿园孩子入睡困难***取措施：与家长沟通，共同培养孩子的午睡习惯。调整课堂上不利于孩子睡眠的因素。教师可适当陪伴幼儿入睡。在户外活动时，可适当增加孩子的体力活动，消耗能量。
但是不要过早或过晚让孩子睡觉。时间过早反而会让入睡变得困难，而太晚则会让孩子错过“睡眠窗口”，变得焦躁不安。 建立放松的睡眠常规 确定孩子的入睡时间之后，家长就可以开始设置入睡常规，让孩子的睡前节奏慢慢降下来。
避免孩子在睡觉之前做剧烈的运动很多宝宝入睡困难的原因都是因为在睡觉之前出现剧烈的运动导致大脑一直处于兴奋和高亢的状态，当出现这种现状的时候，就会让孩子入睡出现困难。
孩子很难入睡应该怎么办
缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
睡觉前让孩子空腹洗澡，然后在床上喂奶，吃完奶后，给孩子听故事，用手掌抚摩孩子的脑袋，不理会他的哭闹，几天之后，孩子自己就能自动入睡。
养成睡前“仪式”。让宝宝每晚按顺序穿睡衣、刷牙、尿尿、听故事，然后熄灯睡觉。一来二去，宝宝就会熟悉这套流程，到时间就知道该乖乖睡觉了。家长设定规则。
为舒缓宝宝的情绪，还可以尝试在房问里播放一些轻柔音乐，或在床上轻拥宝宝，同他一起唱歇、讲故事，让他慢慢进入睡眠状态。妙招3 当百般相哄，宝宝依然不肯入睡时，家长千万不要太过急躁，言语行动更要心平气和。
缩短白天睡眠时间如果发现自己的孩子晚上入睡很困难，有一种可能是宝宝在白天睡多了，所以就要适当地缩短孩子在白天的睡眠时间。
固定就寝的时间，每天按时将醒着的孩子放在床上，让孩子准备睡觉。引入“睡眠仪式”，让孩子产生一种条件反射，每到父母进行这样的“仪式”时，宝宝就意识到该睡觉了。
孩子晚上翻来覆去难入睡,怎么回事
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
2、宝宝疲劳过度：睡前玩得时间太长，兴奋过度；或白天受了惊吓，心情恐惧，情绪焦虑等，使得精神不能很好地被抑制下来，导致入睡困难，俗称“闹觉”，或进入浅睡眠阶段后很快又醒过来，很难进入深睡眠阶段。
3、饥饿 多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。
4、临床最常见的就是维生素D缺乏性的佝偻病，会表现为夜间睡不稳、多汗、易激惹、烦吵等，建议可以适当的给小朋友补充维生素D，多晒晒太阳。
5、宝宝后半夜睡觉的时候翻来覆去睡不踏实，这是怎么一回事呢？可能是宝宝的身体缺乏了营养物质如果宝宝的身体出现一些问题，那么这个时候可能也会导致小宝宝睡不着觉。
6、缺钙会影响宝宝的睡眠质量，导致宝宝难以入睡，睡着后也睡不踏实，常常出现半夜惊醒、啼哭等情况。尤其是新生儿缺钙，常常会夜间突然醒来，哭闹不止。