关于 幼儿园孩子的妈妈要崩溃 的文章

我每天带娃都是处于崩溃的边缘,应该怎样调节自己的情绪?1、孩子也察觉得到。不要强迫自己去给，自己都没有足够的爱，给着给着，爱透支了，就变成恨，然后怨气、焦虑、压抑接踵而来。2、自我照顾： 确保你有足够的休息和自我关...