小朋友冬天的运动项目
小朋友冬天的运动项目有跑步、滑雪、跳绳。拉伸运动是冬季比较好的运动，这个比其他的运动项目都来得简单。伸拉双手向上，然后向各方伸拉，同时踮起脚后跟，重复6～8次，中间稍休息一下。
俗话说，“冬练三九，夏练三伏。”越是寒冷，越是不能放弃锻炼。跑步，是一项局限性较小的运动项目，很适合在冬天进行。
小朋友冬天的运动项目2 孩子的冬天户外运动打雪仗 大雪过后，带宝宝到雪地里摸爬滚打，能伸展四肢、活动筋骨，呼吸新鲜空气，增强抗寒能力。 适应年龄：9个月以上。
冬天小朋友可以玩的游戏如下：玩冰车。这类游戏一般都会在很多结冰的场地玩，玩的方式也有很多种，可以是一个人，也可以是多个人。滑冰。滑冰是很多年轻人玩的，一般都要做好安全措施，例如护膝等。堆雪人。
跳绳。跳绳不受场地限制，很小的一点地方就完全够用，而且非常好学，可以花样繁多，也可以简简单单。对青少年来说，跳绳既可以锻炼身体，还可以促进青少年的生长发育，帮助长高。
儿童冬季运动应该注意什么?
1、切忌穿塑底鞋和皮鞋，冬天地面干燥、硬度大，尤其是雨雪天后，地面特别滑，容易造成关节扭伤、震伤或摔伤。
2、做好家园共育，让家长们知道，孩子并不是在幼儿园才容易生病，要让孩子加强锻炼，增强对外界环境的适应能力，这样宝宝才少生病。幼儿冬季在室外接受阳光的照射与锻炼，体温调节能力就会加强，御寒能力也随之提高。
3、不仅利于身体的生长，还能提高小朋友的身体素质。幼儿冬季锻炼要注意以下几点：跑步时要注意运动量适宜。运动后要及时补水。运动前要做好准备活动。要选择适宜的运动场地 ，防止发生伤害事故。
4、可采取爬土坡，上楼梯，到公园、儿童乐园荡秋干等.最好是几个孩子起玩，可激发兴趣。冬季户外运动还要特别注意孩子的衣着，岂~]时穿多些，活动段时间后，脱掉些衣服，以不出汗为准，运动停止又要及时穿衣，切勿使孩子受凉。
儿童冬天跑步注意
长跑前，应做“热身”活动，如深呼吸，做做下蹲运动，让上肢、下肢关节和肌肉都放松、有弹性，防止运动损伤。起跑时，不要骤然加速，应先慢后快，每班第一排的同学要控制好速度。
一定要注意防寒保暖，就是在运动之前就要穿足够厚实的衣服，必要时要带手套、耳罩、帽子等，避免冻伤或出现头痛、冻疮等症状，运动以后要及时擦汗、洗澡，以防感冒。
阴雨天尽量不要外出跑步，避免滑倒摔跤；跑步的目的是锻炼身体，阴雨天尽量不要外出跑步，冬季气候寒冷，一旦下雨地面很快会结冰，这时去跑步容易滑倒摔跤，不仅不能锻炼，还有损健康。
注意防寒：冬跑之前要做好保暖措施，比如戴手套、耳罩、帽子等，避免冻伤，出现头痛、冻疮等症状。
学生党,冬天有没有什么好一点的运动方式?
首选的运动就是游泳，游泳减肥的效果是非常明显的。游泳是最好的运动减肥方法，因为它几乎动用到全身的肌肉。可以在短时间内就能够燃烧脂肪。游泳也能使人心情愉快。呼啦圈 转呼啦圈也是一种常见而且简单的室内有氧运动。
冬季有趣的十大运动Top1：彩弹射击 事实上彩蛋射击是四季都非常适宜的运动，而在冬季如果大雪后再穿上白色的迷彩服进行分队战，相信还是非常有趣的。
跳绳 跳绳属于一种非常有效的有氧运动，跳绳30分钟就可以消耗掉400卡的热量，是一项受大众所亲昧的健美运动。跳神的花样众多，有简单有复杂的，特别适合于冬季这样的低温季节，跳绳具有耗时少、耗能大的优点。
冬天可以滑雪，非常***、有趣的一项户外运动。我每个冬天都去滑雪。夏天，由于天气比较热，可以运动的项目就很多了：游泳、晨跑、踢足球、打篮球等一些球类运动。本人比较喜欢游泳，因为游泳减肥效果好，还能锻炼身体。