对于儿童出现的足部畸形,家长如何及时发现并做好预防?
在休息的时候，妈妈和孩子一起做做脚部体操，不但能帮助孩子的双脚和双腿正常发育，预防扁平足，也是帮助妈妈保持正常体型、预防衰老的好方法。下来就来一起看看锻炼儿童脚长肌肉的脚部小体操。
但是这个时候没有必要给孩子穿有比较硬的鞋底的鞋子，给孩子穿厚袜子就可以了，或者是给孩子穿婴幼儿专用的软底鞋尽量给孩子选择比较透气的鞋子。
前足外展是因为出现扁平足之后，在足部踩地时内侧受力大，会把拇指往外挤，所以会并发拇外翻的畸形。有很多小孩来医院看拇外翻，其实它是由于扁平足引起的。
儿童脚部小知识
1、早期护理宝宝脚部最好的办法就是给他穿上不会对骨骼造成压迫的运动鞋，让宝宝的脚步健康发育不受阻。
2、脚部韧带问题 部分小孩由于身体发育与足部韧带的关连，也会造成足弓塌陷。建议家长观察一些时日，若宝宝三岁后，还常走路姿势不稳、运动后脚部易发软疲劳，或者不爱走路时，建议及早到医院诊治。
3、厚度应在 5 毫米至 10 毫米之间，鞋跟高度应在 6 毫米至 15 毫米之间。给宝宝选择一双合适的鞋子：如果鞋子不合脚，尤其是长时间穿小一号的鞋子，会对孩子的足部发育产生不好的影响。
4、办法是用手指强力按压脚后跟，直至感到疼痛时为止。脚站立 单脚站立可以起到锻炼脚底的作用。办法非常简略，就是***取金鸡独立的姿态，踮着脚尖站立。
儿童健康:脚趾头嵌甲原因及预防
1、嵌甲形成原因： 指甲修剪不当 这是患上嵌甲的其中一个很重要的原因，修剪指甲的时候，会***取生拉硬拽的方式，将两侧的指甲拽下来，这样就就会直接破坏掉指甲的甲床，影响了指甲的正常生长，那么就会造成嵌甲的出现。
2、嵌甲产生的原因 婴幼儿经常穿瘦小的或者过于宽松的鞋子和袜子。瘦小的鞋子或袜子将脚趾的软组织挤向趾甲，造成嵌甲。过于宽大的鞋子或袜子造成脚趾活动摩擦也容易形成嵌甲。
3、最常见原因就是修甲不当，修甲过深。甲侧缘没有剪齐，剪得过短、过深、使趾甲像硬刺般地刺向甲沟里的软组织。如何避免嵌甲呢 其实，避免趾甲长到肉里最好的方法就是，脚趾甲不要修剪太短，穿宽松的鞋子。
4、引起嵌甲的原因 家长将孩子的拇趾甲的两个边角修剪得过短，孩子就有可能得嵌甲。婴幼儿经常穿瘦小的或者过于宽松的鞋子和袜子。瘦小的鞋子或袜子将脚趾的软组织挤向趾甲，造成嵌甲。
5、嵌甲，或者甲沟炎产生的原因有两个 一个是家长将孩子的拇趾甲的两个边角修剪得过短，孩子就有可能得嵌甲。二是婴幼儿经常穿瘦小的或者过于宽松的鞋子和袜子。瘦小的鞋子或袜子将脚趾的软组织挤向趾甲，造成嵌甲。
6、脚趾甲经常会长到肉里，而这种就是所谓的嵌甲。如果不处理掉，脚趾甲长到肉里化脓，导致附近的组织淤血变紫，严重将不得不进行手术。
90%的足部问题与儿童时期穿鞋不当有关?如何给孩子选择一双好鞋呢...
据说90%的足部问题都与儿童时期穿鞋不当有关，比如O型腿、扁平足、足内翻等，都是因为穿了不合适的鞋子而导致的。家长在给孩子选择鞋子的时候，尺码是至关重要的，只有尺码合适的鞋子，才能让孩子穿得更加舒适。
适当的支撑：选择具有足弓支撑和稳定后跟的鞋子。这有助于维持孩子的足部正常发育，并减少运动中的不适和受伤风险。 材质质量：优先选择透气、耐磨和易清洁的材料，如皮革、网眼布等。
尤其是一岁左右的小宝宝在穿鞋的时候，一定要选择软点的鞋子，软点的鞋子更适合宝宝脚掌的发育。
最好是孩子已经可以独立行走，并且可以走出一段距离，这个时候在室外的时候可以考虑给宝宝穿上学步鞋。