吃蛋黄补铁吗
虽然蛋黄不是宝宝补铁的最佳选择，但蛋黄中含有丰富的卵磷脂和诸如磷、维生素A、维生素D、维生素E和维生素K等营养成分，卵磷脂对宝宝的大脑发育有益，因此蛋黄依旧可以作为婴幼儿添加的辅食之一。
多吃鸡蛋是可以起到一定的补铁效果的，但是它并不是非常好的，有效的补铁的食物，但是多吃鸡蛋有很多很多的好处，多吃鸡蛋的作用很多，下面就来列举一下多吃鸡蛋的好处。
虽然蛋黄中铁的吸收利用率较低，不是宝宝补铁的最佳选择，但蛋黄中含有优质蛋白质、磷脂、核黄素、维生素A等营养成分，建议家长每天保证一个蛋黄或全蛋。宝宝缺铁容易出现缺铁性贫血，所以发生缺铁时要及时补充。
吃蛋黄能补铁。鸡蛋黄富含丰富的铁元素。能为人体补充生理所需要的铁元素，为人体提供造血原料，促进人体造血，预防和治疗缺铁性贫血。
吃蛋黄，动物肝脏就可以补铁的，每天给宝宝吃个蛋黄就可以了。4个月后婴儿体内铁的储备也已大部分被利用，而乳类本身缺乏铁质，需要及时从食物中补充，否则，婴儿易发生营养不良性贫血。
给宝宝补铁的辅食有哪些?
小儿缺铁性贫血最好是吃一些含铁质较高的食物。如：动物全血、动物肝脏、肉类、蔬菜、虾类、蛋黄、黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
给宝宝补铁的辅食有猪血、猪肝、牛肉等例如鸭血、猪血等。鸭血的铁含量比较高，鸭血每100克45毫克，吸收率在12%至45%之间。动物肝脏：猪肝、鸡肝、牛肝、羊肝等。猪肝每100克含有25毫克铁，吸收率通常可以达到15%左右。
对于6个月以上，已经添加辅食的宝宝，要注重补铁，宝宝的第一口辅食建议是强化铁米粉。补铁的食材：◆ 动物血食物，如动物肝脏、血、猪肉、牛肉等，含铁量丰富，而且是血红铁素，比较容易为人体吸收。
想要给宝宝补铁的话，可以在辅食中添加鸡蛋黄。鸡蛋是最为常见的食物了，而且经济实惠，不仅能够补铁，还可以补充很多的营养元素，是为宝宝补铁的上佳食物。
适合六个月宝宝的含铁辅食：鸡肝芝麻粥：鸡肝、鸡架汤、大米、酱油、熟芝麻，各适量，先把鸡肝放入水中煮煮去掉血污，然后倒掉煮开的水再换清水煮10分钟后捞起，入碗中研碎备用。
宝宝补铁的辅食有哪些 ①，动物血类：比如说鸭血、猪血等。鸭血的含铁量比较高，每100克鸭血含铁元素45毫克，吸收率在12%到45%之间。
很多家长给孩子吃蛋黄、菠菜补铁,真正补铁的食物却不是这些,你知道吗...
很多家长，尤其是爷爷奶奶那辈的，在给孩子补铁的时候，最常给孩子吃的食物就是蛋黄。但科学证明，蛋黄并不适合用来给宝宝补铁。
孩子多吃些菠菜。菠菜里面的含铁量是非常高的，孩子在吃的时候家长一定要将其弄得仔细一些。爸爸妈妈可以选择将菠菜做成菠菜粥给孩子吃的，这样孩子就会吃得非常的开心。
各种瘦肉，鸡蛋黄。菠萝里面含有丰富的维生素。除了维生素C以外，含量最高的是铁钙磷等等。所以吃菠萝也可以进行补铁，也可以把桃子榨汁以后饮用可以保护牙齿同样也可以让身体吸收养分。
乌骨鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸等成分，可以温中益气、补肝益肾、延缓衰老、强健筋骨，对于孩子的缺铁性贫血也有很好的改善作用。
所以要说给婴儿补铁，是从妈妈怀孕时候就开始准备。其次就是辅食，蛋黄是婴儿开始进食后最为适合的辅食之一，蛋黄含有的铁以及其容易消化吸收和富含其它宝宝所必须的营养元素，所以很多都建议宝宝的辅食添加可以从蛋黄开始。