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一岁宝宝需要补充哪些微量元素
富含钙的食物：牛奶、蛋类、豆类、豆制品、花生、芝麻酱、虾皮、海带、山楂、榛子仁、瓜子、马铃薯、绿叶蔬菜等。同时注意补充维生素D，以促进钙的吸收。
婴幼儿最容易缺乏的微量元素是铁、锌和碘。半岁以后的孩子，就很容易缺铁，怎样从膳食中获取足够的量来预防其缺乏？一岁以内的孩子，添加鸡蛋黄、动物血、瘦肉、猪肝等，都是补充铁的良好途径。
要给孩子补充钙元素，如果孩子是母乳喂养的话，那么妈妈在这个时候也应该多吃一些钙含量非常丰富的食物。而维生素D则能够帮助宝宝吸收钙元素，所以在补充钙元素的同时，也应该适当的给孩子补充一些维生素D。
每天需要250g左右，满足孩子对维生素和多种微量元素的需求。除此之外我们需要记住孩子不能吃海鲜，因为一岁宝宝的肠胃还未发育完全，肠胃本身就比较敏感，凉性的海鲜容易导致宝宝拉肚子或过敏。
儿童缺镁怎么办
一些缺镁的宝宝平时可以多吃些瓜子、花生、大豆等含镁量高的食物，补充体内镁的缺乏，这些食物都是镁元素含量非常高的食物了，经常的吃好处是极大的，很适合给儿童吃哦，不过一定要适量吃才行哦。
第1种是食补法，坚果、豆及海藻类含有大量镁，而米、麦、豆等由于加工而失去镁，鱼类、肉类、蔬菜、薯类、水果类等日常食品中镁含量不高，镁的主要补给来源是花生、芝麻、海带、苦扁豆等。
小孩身体缺镁，也不用太担心，去正规儿童医院找大夫进一步检查治疗，会正常的。
严重缺乏钙镁时，需要口服一些钙、镁、维生素D制剂，这是最快速的补充方式。
医学小儿补液问题
1、见尿补钾， 浓度低于0.3%， 0.15～0.3g/kg.日。需4～6天。2）补钙，补镁：补液过程中出现抽风，先补钙，若无效，再补镁。
2、小儿腹泻补液时需注意以下几点。(1)输液速度应按医嘱要求调整，过快易发生心力衰竭及肺水肿。(2)补液中应密切观察患儿皮肤弹性，前囟、眼窝凹陷情况及尿量，若输液合理，一般3～4小时应排尿，表明血容量恢复。
3、论述小儿液体疗法时补液的注意事项。查看答案解析 【正确答案】 (1)严格根据输液要求，保证每小时应输入的液量正确。另外要保证液体的质量、准确的浓度，遵医嘱规范操作。(2)认真观察补液效果。
4、第一天补液计划重度脱水第一天补液总量为=5×150 或 180 = 1125 或 1350 ml。因有循环衰竭表现，故先要扩容，用2：1液，20ml/kg，大概要150ml。
今天带二宝去体检说缺镁,怎么办?
1、小孩身体缺镁，也不用太担心，去正规儿童医院找大夫进一步检查治疗，会正常的。
2、一些缺镁的宝宝平时可以多吃些瓜子、花生、大豆等含镁量高的食物，补充体内镁的缺乏，这些食物都是镁元素含量非常高的食物了，经常的吃好处是极大的，很适合给儿童吃哦，不过一定要适量吃才行哦。
3、其中，紫菜含镁量高居食物榜首，堪称预防中风的上乘佳品，所以我们在生活中就要注意了，经常给孕妇喝上些紫菜汤是很有必要的，可以很好的补充镁元素。另外，镁可维持骨骼和牙齿的坚固度，调节胰岛素和血糖的含量。
4、严重缺乏钙镁时，需要口服一些钙、镁、维生素D制剂，这是最快速的补充方式。
5、谈芸说。 他还认亚健康是不良的生活方式、缺少运动、长期饮食不当造成的，但最主要的原因还在于镁的摄入量不足。而且超负荷脑力劳动者，如果没有及时补充镁的话，也会造成缺镁。
6、补镁可显著降低导制动脉粥样硬化的三酰甘油、胆固醇及低密度脂蛋白水平。由于镁对心脑健康有诸多有益作用，故补镁已日益受到重视。增加镁摄入方法主要是食补。食补既安全，又价廉方便，值得推广。
