xiaotiandi:
孩子小小年纪就戴上了近视眼镜,怎么做才能防止度数加深?
第二，要严格控制孩子玩手机。或者玩IPAD时间。现在每一个家长都有手机。在家里家长也总是看手机或者晚安。小孩子也跟着看手机，看。手机或者IPAD。她声音就的程度。还要大。毕竟手机画面很小。孩子要真正的看。
如果还比较轻微，建议不要一直戴，听课时再戴。平时有条件的情况下，可通过一些物理疗法，打乒乓球，眺望远方等，暂时的缓解眼睛压力，减轻眼睛的疲劳，说不定还能够减轻度数。
应避免眼睛长时间对着电脑和手机屏幕，最好每工作一段时间，就眨眨眼睛或向远处眺望，让眼睛休息一会。注意阅读光线在微暗的灯光下阅读也会伤害眼睛，若光线未能有足够的明暗对比，眼睛容易疲劳。
控制孩子近视度数不再增长，需要做好近视进展管理，定期带孩子进行眼健康检查，采取合适的治疗方式，同时养成良好的用眼习惯，科学用眼护眼。有效的治疗方式包括：普通框架眼镜：要进行科学规范的验配框架眼镜。
请问有什么延缓近视的方法?我儿子现在度数增长的太快了
如果孩子已经近视，或者近视度数加深了，那么家长应该及时给孩子验配眼镜或者更换眼镜来延缓近视度数的增长。
可以在床脚或墙角放置小夜灯。成长过程中，孩子要尽量多进行户外活动，接触阳光，眺望远方，对孩子的视力保护非常有益。在生活中尽量减少接触电子产品的时间，尤其是移动电子产品，比如手机，平板电脑。
第一，坚持做眼保健操。不近视的朋友，可做眼保健操预防近视。有近视的朋友，可做眼保健操矫治近视。第二，搓手敷熨法。手掌搓热，捂在眼睛上，反复几次，可让眼睛得到适当放松。第三，转动眼球法。
每天坚持做保健操。上午一次下，午一次。看书看累了，就揉揉眼保健的穴位。2 看书时间不要太长，看半个小时就要休息一下，向远处望望，缓解一下眼疲劳。3 不要在昏暗的灯光下看书，室内的灯最好是日光灯。
控制近视度数的方法：有一下几种，如果还是不明白可以 （甄缘瑞） 了解一下别人怎么调高视力的，这个通过百度就能找到 第一，减少孩子用眼时间。久视伤眼，久视伤血，久视伤肝，久视伤神。
如何控制近视度数不再加深?
避免不良用眼习惯 预防近视加深应避免不良用眼习惯。阅读时眼睛与读物距离保持至少25～30厘米，不在乘车，走路或卧床的情况下阅读。眼睛离书本保持适当距离，阅读时在距离书本50厘米处需放置一盏台灯。
控制用眼时间：长时间看电视、玩手机、电脑等会导致眼睛疲劳，增加近视度数，建议每隔一段时间停一下，休息眼睛。 保持合适的用眼距离：看电视、玩手机等应该保持合适的用眼距离，不要过近或过远。
经常转动眼球 找个安静的地方，双眼睁开，不要动头，只转动眼睛，可以顺时针慢慢转，转几分钟后再逆时针转动眼球，这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，慢慢能够使近视度数下降。
如何延缓孩子近视度数的增长
如何使近视度数不再加深1 妙招一：避免眼睛疲劳 许多人喜欢长时间面对电脑和电子产品，这容易导致眼睛疲劳的问题。必须注意确保眼睛有足够的时间休息。
如果孩子已经近视，或者近视度数加深了，那么家长应该及时给孩子验配眼镜或者更换眼镜来延缓近视度数的增长。
科学控制近视：一旦出现近视，应该去医院进行正规的验光，及时配戴合适度数的眼镜，谨防近视度数快速增长。如果出现了真性近视，不配戴眼镜有可能导致近视度数快速增长，同时儿童需要每半年复查一次，监测度数的变化。
放松睫状肌；对于年纪比较小的青少年、儿童，可以考虑配戴角膜塑形镜，通过对角膜的压迫延缓近视度数的发展，这种方式能够在一定程度内有效的控制近视度数增长；而对于成年人，则可以通过激光近视手术的方式进行治疗。
主动放松眼睛 首先，充足的睡眠无疑是放松眼睛的好办法。其次，多一些户外的运动/活动，可以帮助放松眼睛。及时补充视力营养素 一般医生建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。
最有效的方法是锻炼睫状肌和眼部肌肉，从源头上增强眼球的调节能力，抵抗近视的发展，控制度数的增长。 比如佩戴睫状肌锻炼器等，在阅读和写作的同时，可以锻炼睫状肌，预防或控制近视加深。
