大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于儿童辅食拼图的问题,于是小编就整理了2个相关介绍儿童辅食拼图的解答,让我们一起看看吧。
宝宝辅食该怎么慢慢添加?
宝宝辅食添加是每一位宝妈都关心的问题,怎么加,加什么,多大的时候加,哪些食品不能加?都是大家比较迷茫的,尤其现在很多年轻宝妈对于这宝宝辅食添加更是不懂,很多年轻父母都是听父母的话。
但是老一辈的很多方式并不适合我们这一代使用,我们应该有一套自己的合理的辅食添加***。
6-12个月大的宝宝,正是发展咀嚼与吞咽的关键期,对于宝宝来说,咀嚼与吞咽能力是需要学习的,如果没有练习,到了1岁以后,就会拒绝尝试,即使宝宝肯吃,有时也会马上吐掉,造成喂食上的困难。
在给宝宝添加辅食之前,宝妈们应该带宝宝去检查身体各项元素是否正常,如果对于某项元素宝宝缺失量过大我们就要刻意的进行补充,再添加辅食的时候添加对应元素的食品进去。平衡宝宝对于各项元素的摄取量。
宝宝辅食添加应该多元化、完整的各种营养,包括:热量、铁质与维生素,甚至是微量元素如锌、铜等。逐次给与不同种类的辅食,可以让宝宝习惯多种口味,避免日后出现偏食的现象。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验,我家孩子3岁开始我就和他一起看书,但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢,后来我开始寻找动画类的教育材料,前后使用过多款早教类的应用,普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费,直到我发现了,【猫小帅学汉字】应用,可积累识字量,养成阅读好习惯,快速适应幼小衔接。
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幼儿期的饮食一般为每天5~6餐,即一天进主食3次,上下午两主餐之间各安排以奶类、水果和其他细软面食为内容的加餐,晚饭后也可加餐或零食。尽管宝宝目前体格发育正常,但每天饮食多达9餐,建议适当减少餐次。酸奶当零食喝是可以的,但每日应保证不少于相当于350mL的幼儿配方奶粉(不宜直接喂普通液态奶、成人奶粉或大豆蛋
***等)。
大便次数增加,需减少辅食量吗?
宝宝从乳类开始添加辅食,一定有个不断适应的过程,辅食添加一定要遵循以下原则:从少量到多量、从稀到稠、从一种到多种,每种新食物都要观察四五天,特别注意有无食物过敏的情况发生。若遇大便变稀,次数增多,酸臭等异常情况,应暂停新的辅食或减少辅食量。
家人说母乳不耐饿,想给宝宝加辅食了。请问什么时间可以添加辅食?添加顺序又是怎样的?
充足的母乳完全能满足宝宝6个月内生长所需的营养,因此大部分的宝宝是在6个月时才开始添加辅食。是否需要提前要根据宝贝的情况而定,如母乳不足而宝宝又不接受配方奶粉或对牛奶蛋白过敏时,可考虑适当提前添加辅食。添加原则由少到多,由稀到稠,由一种到多种,首选含铁米粉,并依次提供蔬菜泥、果泥、粥、动物血、豆腐、肝泥等。
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一般推荐6个月以后再慢慢添加辅食。但我家宝宝在5个月时候我准备去上班之前就开始吃了,他也对大人吃的东西很好奇很感兴趣。开始是先喂些自己制作的纯米糕,然后慢慢吃些胡萝卜,南瓜,蛋黄,青菜之类的。记得一岁以内不要喂蛋清和蜂蜜,怕过敏。其他的就一样一样的慢慢开始吃了,第一次喂都要少量的喂,观察两三天看没有异常反应再喂新的种类。
你好,我是章医生,很高兴回答你的问题。
众所周知,充足的营养是宝宝健康成长的重要基础。当宝宝消化能力逐渐提高时,在饮食上也会出现一个过渡期,即从纯乳类液体食物(母乳、配方奶粉)逐渐转换为固体食物。而食物引入正是在这个过渡阶段中,非常重要的环节。
关于给宝宝食物引入的最合适的时间,新手宝妈可能不太清楚。
当然也会有宝妈存在这样的观念:认为母乳和奶粉的营养更全面,也很充足,所以晚一点食物引入,也没有关系。
✦真是这样吗?
《中国居民膳食指南(2016)》建议:婴儿在满6个月后(180天),也就是第七个月开始食物引入。但每个宝宝都存在一定的个体差异,辅食的添加原则是:不能早于四个月,也不能晚过八个月!
结合国内外权威儿科专家的观点以及我的临床经验建议:辅食添加的最佳时间为4-6月龄,并且宝宝体重达到6.5-7kg时。
宝宝4-6个月适合加辅食的原因:
①宝宝此时消化道功能较成熟。
②刚好这个时期宝宝的唾液分泌增加,有利于吞咽。
③4-6月龄宝宝已经可控制头在需要时转向食物(勺)或吃饱后把头转开。
同时添加的原则是食物引入应循序渐进;由细到粗,由少到多,由单一到多样。
一:由细到粗:
越细的食物,越好消化和吸收,尤其对于刚开始添加辅食的宝宝。
4-6月龄可以添加泥状食物,如含铁配方米粉、菜泥等;
7-9月龄可以添加末状食物,如菜末、肉末、鱼末、稀饭、蛋、豆腐、水果泥等;
10-12月龄可以添加碎状食物,如软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果等;添加食物由细到粗,慢慢接近成人食物,宝宝在这个过程中锻炼咀嚼能力,也更好的促进了咀嚼吞咽功能发育。
宝妈将食物弄得非常细给宝宝吃是不正确的,一定要由细变粗逐渐过渡到成人食物。
二:由少到多:
宝宝添加新的食物不能一下喂太多种,应循序渐进,掌握由少到多的原则。前文中,可可妈就是食物添加种类没掌握好,导致宝宝过敏了。
如:蛋黄从1/4开始喂养,等宝宝适应一段时间后,再添加至1/3~1/2,渐渐吃到一个。新增蔬菜也由开始宝宝嘴巴大小的一勺逐渐增添至两勺、多勺,让宝宝慢慢吃,促进宝宝胃肠消化和营养吸收。避免宝宝消化不良和其他排斥厌食反应。
首次喂食物时,决不能因为宝宝还想吃而喂的量增加,否则易导致次日宝宝因肠道不耐受拒绝食物。
三:单一到多样:
开始引入的食物宜单一,每3-5天只能上一种新食物。
单一食物的引入可以让宝妈了解宝宝是否有食物过敏。一种食物宝宝反复尝试,持续约一周,直至宝宝可接受,无食物过敏反应后,再换另一种食物。
食物一种一种添加,每种食物均无明显过敏反应,才能混合两种或多种食物喂养。
引入食物的过程,其实也是宝宝学习进食技能的过程。从用勺子喂,到宝宝自己学会用勺吃,宝妈需要耐心,要多给予宝宝鼓励。
慢慢加,有的书上说3、4个月就可以添加辅食了。但我家Seven是从5、6个月左右才开始添加辅食的,最早是喝白粥,炖的很稠的那种,后来加小米,加淮山……;7、8个月的时候给他开始吃土豆泥,南瓜泥,蔬菜汁,还有一些水果泥,记住!是一天一种泥,第一次量不要太大,试过敏源,没问题再加量;9、10个月的样子给他开始吃面条,肉沫,鳕鱼(鸡蛋不记得什么时候开始吃的了);1岁以后,基本就随意了。盐大概是是1岁半的时候给Seven添加的。
添加辅食一天吃几次,每次吃多少?有专家建议吗?
转自网络:
一般来说,宝宝6个月后就可以添加辅食,而混合型(纯母乳和配方奶)喂养的宝宝更早,在4月份时就可以添加辅食了。那宝宝在什么时间具体要添加什么辅食呢?这个问题,常常困恼宝妈宝爸们。
以下是小评果为大家整理4-12个月的宝宝辅食的添加时间及顺序、餐数、进食技能、注意事项,希望能够帮助到大家。
4-6个月:
辅食状况:泥状。
餐数:6次奶(断夜奶),逐渐添加至1餐辅食。
进食技能:用勺喂
辅食:配方奶、含铁配方米粉、麦粉糊、蛋黄(从1/4开始逐步添加1/3至1/2,至1个)、动物血、胡萝卜泥、菠菜泥、花椰菜泥、空心菜泥、西红柿泥、小***泥、南瓜泥、高丽菜泥、鱼泥、香蕉泥、木瓜泥、豆浆、苹果汁、水梨汁、哈密瓜汁。
7-9月:
辅食状况:切成2-3毫米的小块。
餐数:4次奶,每天吃1餐饭,1次水果。
进食技能:学用杯
辅食:稀粥、饼干、面线、烂面条、面包片、烤馒头片、米果、大麦片、猪肉、牛肉泥、羊肉、鸡肉、鸭肉、猪肝泥、鸡肝泥、鳕鱼泥、鲈鱼泥、鲑鱼泥、三文鱼泥、豆芽泥、丝瓜泥、豆腐泥、玉米泥、香菇泥、土豆泥、红薯泥、南瓜沫、菠菜沫、西红柿沫、红萝卜泥、橙汁、葡萄汁、奇异果汁、草莓、西瓜、鳄梨、水***。
10-12个月:
辅食状况:切成4-5毫米的小块。
餐数:3次奶,每天2餐饭,1次水果。
进食技能:自用勺
辅食:厚粥、软饭、面条、饺子、包子、馄饨、馒头、燕麦、豆制品(要弄碎)、酸奶、奶酪、豌豆、大***、虾肉(不含龙虾、小龙虾)、碎菜、碎肉、蛋、鱼肉、水果。
12个月以后,孩子就要以吃饭为主,而成人吃的食物孩子大部分都可以吃,但是最好还是选相对软和细的食物,且味道也要弄得清谈些。一般断奶后,每天要吃3餐饭和1次水果。
注意事项:
1、宝宝辅食添加要由泥状、糊状、稀状到稠状,由细变粗,由泥状到块状,由少量到多量,由简单,一样一样添加到混合、多种添加辅食。
2、辅食的烹调也要注意多以蒸、烙,以减少食物营养的流失。
3、尽量多在宝宝开心或者饿了的时候喂养辅食,让宝宝更容易接受新食物。
4、辅食要以新鲜、可口、清谈为主。
5、要慢慢减少母乳及配方奶的次数和摄入量,增加辅食次数和摄入量。
6、如果宝宝不爱吃辅食,就先给宝宝增加一些柔和的食物,如果汁、菜汁等,多研究宝宝的口味偏好,每次少量喂食,慢慢喂食,让宝宝逐步适应吃辅食的过程。
7、期间,家长要细心观察宝宝的症状,大便次数、颜色、性状,了解宝宝的消化吸收情况,看是否有食物过敏现象。
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到此,以上就是小编对于儿童辅食拼图的问题就介绍到这了,希望介绍关于儿童辅食拼图的2点解答对大家有用。