儿童晚上睡觉开灯睡觉好吗(儿童晚上睡觉开灯)

xiaotiandi:

因此，我们建议每位家长，在孩子睡觉时要及时地将居室里的灯关掉，以免影响孩子的睡眠。

所以宝宝在家里的时候，白天保持正常的光线就可以了，晚上睡觉的时候也没必要一直开着灯，正常的生活噪音是不会影响到宝宝睡眠的。

开灯睡觉也有可能对孩子睡眠质量一定影响，导致孩子睡得不安稳。

1、像孩子在晚上开灯也有可能是孩子想起来玩，不想再继续睡觉了。白天休息够了之后，晚上的精神就会过度兴奋会影响到孩子的身体发育。父母要把孩子的灯给关掉，让孩子养成每天睡10个小时的习惯。

2、让孩子养成独立睡觉。家长在孩子睡觉的时候给孩子留下一个小灯，孩子就不会有恐惧感。每个妈妈都不希望孩子总是哭哭啼啼，所以要用和善的态度来跟孩子交流。

3、开灯睡眠癖是一种不良嗜好，其病理实质是对黑暗的恐怖。这种对黑暗的恐怖大半是从幼年期开始的。因为在此期间，儿童们最爱听有关鬼、神的故事。

4、一个是习惯问题，平时老是开灯睡觉，他就形成了习惯，再一个可能是他觉得没有安全感，怕黑，你可以给他讲开灯休息的危害，影响人的睡眠，以及和他聊天，来掌握他怕黑的原因，从思想上解决孩子的顾虑。

1、大脑就会停止分泌这种帮助生长的物质，长期的开灯睡觉会影响儿童身体的各种发育。

2、建议小宝宝夜晚睡觉不要开夜灯，因为夜灯危害比较大，当睡觉开灯的时候就会影响孩子的生长激素分泌，从而激素分泌比较少，发育速度就会比较慢。

3、危害三：影响心情虽说是开着小夜灯，但依然有光亮，这般下来，也会导致孩子日夜不分。父母要想让她们养成良好作息习惯，可能有一些难以达到。特别是晚上睡长觉的好习惯，更难以达到，由于孩子根本日夜不分。

1、儿童开灯睡觉对身体的危害有哪些1 沮丧开着灯睡觉与抑郁症有关。来自电子设备的蓝光可能对您的情绪产生最严重的影响。睡眠不足也会导致情绪低落和易怒。睡眠不足的孩子可能更活跃。

2、影响孩子的视力发育。长时间晚上睡觉开着灯，对孩子的视力是很不利的，孩子的眼睛得不到充分的休息，容易造成视网膜损害，因此，开灯睡觉的宝宝，以后患近视眼的可能性更大。影响孩子的睡眠质量。

3、比如睡的不踏实、频繁夜醒，很难进入深睡眠，经常开灯睡觉就会让宝宝出现睡眠质量不好、睡眠时间变短、很容易被惊醒等情况。

4、引言：孩子晚上开着灯睡觉对于孩子的发育是有影响的，不仅会影响到他的睡眠质量，对于视力和生长发育都是有影响的。

睡眠质量不好的孩子肯定长不高，睡觉时最好不要开灯，长期在灯光下睡眠的孩子不仅睡眠质量差，还会成倍增加患近视的几率。长久在灯光下睡眠，还会影响孩子的眼部网状激活系统，对孩子的视力发育不利。

这对于婴幼儿来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。研究证明，幼儿睡觉时开灯会成倍增加患近视的几率。

你好！很高兴为你解夜晚最好关灯睡觉。对于幼小的婴幼儿，睡觉的时候一定要要注意昼夜分明这个问题。婴儿发育还不健全时是不会自己分辨白天黑夜的，你只有借助光线的改变来帮助宝宝识别。

宝宝晚上睡觉是不需要开灯的，不要养成开灯睡觉这个坏习惯。孩子关灯后，一样可以睡的。灯光会影响宝宝生长素的产生，人每天在夜间才会产生生长素的，生长素对宝宝长身体非常重要的，你如果习惯了开灯，就要慢慢的改掉了。

病情分析：你好，建议最好是关灯休息为好的。指导意见：现在医学认为，休息睡眠时开灯，会影响孩子体内的内分泌系统，对孩子生长发育不好的，希望帮得到您。

1、晚上是人体褪黑素分泌的旺盛时期，只有人体褪黑色分泌得多，才会让宝宝睡得更好。如果开着灯睡觉，就会影响宝宝身体褪黑素的分泌，从而影响宝宝睡眠质量，宝宝不仅睡不好觉，还更容易惊醒。

2、小孩长期开灯睡觉容易使中枢的交感神经持续兴奋，从而出现脾气任性、注意力不集中、缺乏安全感等心理行为问题，另外长时间开灯对眼睛的视觉功能就一定的影响。

3、开灯睡觉的危害更多的是出现在孩子的身上，开灯睡觉容易打破昼夜节律，致眼轴快速增长。最新研究报告显示，2岁前的孩子开灯睡觉患上近视眼的几率是34%，2岁之后还开灯睡觉，那么将来出现近视的比例是55%。

4、晚上开灯睡觉对孩子的发育有影响，不仅影响睡眠质量，还会影响视力和成长。如果你开着灯睡觉，你孩子的情绪会很紧张。长时间睡眠，睡眠时间会缩短，无法进入深度睡眠。

5、一般情况下，晚上开灯睡觉会对宝宝有影响，会影响宝宝睡眠、身高发育等。晚上开灯睡觉，会影响宝宝体内褪黑素的分泌，从而影响孩子的睡眠质量。当宝宝睡眠质量差时，会影响体内生长激素的合成和分泌，进而影响宝宝的身高发育。