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德国人怎样培养孩子的注意力？
德国怎么培养我不知道，但是我下面提供一些小建议，应该都适用。
1 首先我们要保证孩子的身体有充足的营养和能量供应
首先需要强调早餐的重要性，一顿营养美味的早餐对开启孩子美好的一天特别重要。有时家长为了省事会让孩子自己去买早餐吃，而孩子有可能会把钱省下来做其他事情，那么可想而知，一个没吃早餐的孩子如何能集中精力学习呢？
2 适当的运动能提高孩子的专注力
畅销书《运动改造大脑》中记录了美国芝加哥某高中做过一个叫“零点体育课”的实验，每天上文化课之前先让孩子们进行体育锻炼，持续半个学期以后发现这些孩子的阅读和理解能力都有了大幅提高。这是因为运动使得全身血液循环加快，而这种身体环境使大脑更有能力集中精力专注学习。
所以，帮助孩子养成体育锻炼的好习惯有利于提高其“专注”能力。
3从小开始帮助孩子练习各路感官系统
专注学习是一种高级的大脑活动，而这种高级功能是建立在许许多多初级功能的基础之上的，这些初级功能包括七大感官系统（视觉、听觉、皮肤觉、本体觉、前庭觉、嗅觉、味觉）的发展。
0-3岁是宝宝发展各种感官系统的关键期，这期间他的身体快速发育，对外部世界充满好奇，喜欢通过自主探索习得新技能，这时我们要帮助宝宝多多练习这些新技能，为今后更加复杂的技能打下坚实的基础。比如翻身、坐起、爬行、直立、行走这一系列技能中，前一技能是后一技能的基础，只有基础掌握扎实了才能更好地学习之后的技能。这就是为什么越来越多的育儿专家强调爬行练习的重要性，建议婴儿至少要爬行满500小时才开始学习走路。通过爬行练习，宝宝的各路感官系统都得到了充分的***和发展。而那些过早使用学步车的宝宝，则更容易出现动作协调性、注意力不集中的问题。
现在市场上有很多关于感觉统合训练的书籍和机构，这里就不详细说明了，我只强调一点：“快乐”是我们开展练习的第一原则。每个孩子的身心条件都不一样，我们应该以孩子的舒适度为练习尺度，让孩子在游戏中练习在快乐中成长，切勿为了练习而练习，一旦让宝宝产生厌恶甚至恐惧的心理，那就得不偿失了。
孩子注意力不集中的原因有两方面，一方面是身体原因。有些孩子偏食，本来是该吃什么吃什么，由于家长的溺爱却成了想吃什么吃什么，造成许多成长元素的缺乏。其次是运动，现在的孩子大都缺乏体育锻炼，其实运动最有利于孩子各项能力的培养。另一方面是心理原因。或者缺少微量元素去医院检查一下孩子微量元素和有没有血铅超标，血铅超标可导致孩子注意力不集中、脾气暴躁。
德国人向来以严谨著称，大部分德国孩子都有个很明显的特征：
相对很有专注力，小到认真吃饭把饭吃完，大到把一本书看完，小到拼图一定拼好，大到可以一人安静的玩两个小时，或者数年如一日的坚持踢球，坚持跳舞,或者坚持每个周末回去看爷爷奶奶，可以多年不爽约。
在德国的家庭中培养孩子的注意力主要从这几个方面进行：
一，父母从不打扰孩子做的事情
父母不会经常主观的，打扰孩子做的事情，例如从小让孩子自己吃饭，例如让他自己穿衣服， 慢慢的收拾自己的房间，允许他单独做手工玩拼图或者剪纸张。
二、在学校中老师花大力气培养孩子专心的习惯
小学基本前两年，老师都在花大力气培养孩子们正确和良好的学习习惯，例如数字和字母的标准写法，作业的清晰分类，作业本的要求，不可以在书上乱划等，都要求很严格，还有一点就是“孩子回家第一件事就是写作业，独立完成作业，专心做作业，作业做好再去玩儿”等，如果孩子不专心或者一面写作业一面玩儿，家长和老师都会帮孩子纠正！
三、有良好的让孩子专心的社会环境
所有的餐厅，诊所，包括银行，都会提供让孩子们安静的看书／画画的角落或者房间，每个陌生人也都比较遵守公共规则，例如孩子如果实在太吵，父母也不阻止的话，周围的人就会有人来给孩子“补课”！
孩子在路上要专心走路和骑车，在餐厅要安静认真吃饭，在医院或银行要耐心等待等，不仅是父母的要求，更是公共场所的要求，孩子从小就被提醒！
孩子如果有兴趣，可以参加各种课外学习，例如足球，芭蕾，跆拳道，包括网球或者音乐乐器等，孩子都会成系统的学习晋级并得到家长的多年支持。社会各种组织也经常组织相应活动，鼓励并帮助孩子坚持自己的多年爱好和特长的建立和学习！
虽然说德国的人在培养孩子的注意力方面给我们很大的启示，那么在培养我们中国孩子的注意力方面，有什么好的方法，小妙招呢？
在注意力的培养上，建议父母这样做：
0-4岁，减少干预，提升孩子注意力稳定时长
0～4岁宝宝很容易受到无关事物的干扰，致使原来的任务不能完成。
比方说，孩子很可能一会玩这个玩具，一会又要玩另外一个，将玩具扔得满地都是。
所以，在这个年龄段，不能过分苛求孩子保持很长时间的注意力，父母可以慢慢地培养孩子的注意力。
在玩玩具时，不要急着指导
0-4岁的孩子在专心玩玩具的时候，爸爸妈妈不要急着指导，或者再拿别的玩具逗他，使他原本在追球，突然看到车，就忘记了球的存在。
应该等他玩过瘾了再给新的，并且把旧的收起来。
重点推荐玩拼图、棋类
孩子对这类游戏有时能达到十分入迷的程度，玩起来，二三十分钟都不停止，慢慢加强孩子在这个年龄段的注意力稳定时长的培养。
教会孩子面对干扰
例如有时候家长下班开门，孩子就会扔下正在玩的玩具，跑向父母，在这个时候父母就要教会孩子面对干扰。
让孩子把刚才玩过的玩具收起、或者是继续陪伴孩子一起玩玩具。这样，孩子的注意力才能得到延续。
4-6岁，限制电子产品和玩具，引导对运动与游戏产生兴趣
在为4-6岁孩子安排日常活动游戏时，一切都要以孩子的兴趣为出发点。
如何找到孩子的兴趣点，依靠的就要是平日的高质量陪伴和细心观察了，同时，也要有变无趣为有趣的智慧。
更多时候，孩子可能必须要面对一些自己不感兴趣的事情，比如学习某项自己不喜爱的功课、收拾房间等等。
这时又该如何提高4-6岁孩子的专注力呢？我们可以试试下面这些方法：
家里不要给孩子买太多玩具
建议孩子的玩具以经典精简为主。比如积木、能摆出不同场景的组合类的玩具等，不仅有利于保护孩子的专注力，还能让孩子在无数次的倒腾中钻研出新的玩法。
控制看动画片的时间
在4-6岁这个阶段的孩子很喜欢看动画片，电子屏幕的过度***，让孩子的感官系统承载了超额负荷，长期以往便会损害注意力，变得不专心，难以控制自己的冲动。
让日常生活更加有趣
在这个年龄段，比较多的家长遇到最多的问题是，孩子吃饭、穿衣、如厕时总是注意力不集中、磨磨蹭蹭。
其实，这个时间家长与其不断提醒他快点、专心，不如把生活日常游戏化，这样鼓励孩子：
穿衣服时胳膊伸到袖子里就好像胳膊在走迷宫；用勺子盛饭就好像挖掘机在挖土，在有趣的氛围中解决孩子的注意力的问题。
6-12岁，动静结合，抓住孩子专注力提升的关键期
6-12岁的孩子正处于学龄期，家长可以从视听知觉注意力游戏针对性入手，帮助孩子有效提升注意力，让孩子收获更佳的听课品质、更快的写作业速度和更好的学习成绩。
另外，特色有趣的感觉统合运动也必不可少，对增强孩子体质、提高身体协调性，以及培养孩子的专注力都能带来良好的效果。
1寓教于乐的视听知觉游戏
视知觉训练
通过走迷宫、找不同、比大小、实物快速再认、闪现图片问看到什么、在乱序数字中按顺序找数字、连串数字中找出指定数字等来强化提升孩子视知觉训练。
改善孩子空间理解差，对图形的辨识能力低，经常将文字偏旁部首写反，阅读抄写跳字漏行。粗心大意，丢三落四，阅读速度慢，写作能力常常不高等情况。
听知觉训练
通过听声音找物品、猜乐器、听辨语气、听音乐分辨乐器、听句子找出增加的词汇等游戏来进行训练。
改善孩子听而不见，一句话要听好多遍才理解。语言发育迟缓，发音咬字不清，反应慢，听写速度慢，词汇记忆差等情况。
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