大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿园午点都吃什么的问题，于是小编就整理了3个相关介绍幼儿园午点都吃什么的解答，让我们一起看看吧。
你孩子幼儿园的午点有哪些？
很高兴回答您的问题，一般说来每个幼儿园的午点各不相同，但都会本着一点，那就是会考虑的孩子营养的均衡，而且保证一星期内不重复，我知道的大概有以下这些:
1、一果水果:梨、苹果、脆枣、香蕉、桔子、橙子换着来；
2、吃主食后再发水果:常见主食有蕃茄鸡蛋面、粉、稀饭、甜酒汤圆、炒饭；
3、发一瓶奶:酸奶、钙奶；
4、发辅助零食:蛋糕、饼干、小饼。
以上这些就是幼儿园常见的午点，希望我的回答能够帮到您，谢谢您的提问！
3-6岁儿童需要的饮食营养与其他年龄段不同，加上幼儿园所在地域不同，收费不同，自然能提供的午点就会不同。
以我家大宝为例，她在二线城市的一所公办园上学，饭费15元，包括三餐一点。午点配合三餐而来，适应当地气候，以应季水果+甜点为主，一般两周更换一次食谱。楼主可以参考下图：
3-6岁儿童需要的饮食营养与其他年龄段不同
以去年9月份第一周为例：
周一：
3-6岁儿童需要的饮食营养与其他年龄段不同
3-6岁儿童需要的饮食营养与其他年龄段不同
3-6岁儿童需要的饮食营养与其他年龄段不同
3-6岁儿童需要的饮食营养与其他年龄段不同
3-6岁儿童需要的饮食营养与其他年龄段不同
3-6岁儿童需要的饮食营养与其他年龄段不同
你好，很高兴为您解答这个问题。问题是问：关于孩子幼儿园的午点有哪些？我的孩子上的是公立幼儿园，所以费用比一般的幼儿园要偏低，我的孩子上了一学期由于疫情还没有完全结束，所以现在还没有开学。从他上学以来关于这个午点的顺序和品种都没有变过。下面我详细介绍一下。
视频加载中...幼儿园早点和午点应该吃什么？
幼儿园一个星期的食谱如下：
星期一
早餐 鸡蛋韭菜饺子
午餐 豆角炒肉 红萝卜丝 紫菜蛋汤
午点 绿豆粥
星期二
早餐 豆浆 红糖卷子
午餐 香干回锅肉 小炒黄瓜 海带骨头汤
午点 煎饼
星期三
早餐 八宝粥 土鸡蛋
午餐 东坡肉烩土豆 手撕包菜 萝卜骨头汤
午点 蒸地瓜
星期四
早餐 木耳肉丝面
午餐 红萝卜烧肉 红烧冬瓜 西红柿蛋汤
午点 西瓜
星期五
早餐 豆浆
午餐 土豆丝炒肉 紫苏黄瓜 冬瓜骨头汤
午点 煎饼
幼儿园餐点需要有哪些？
一般情况幼儿园制定出的食谱是早饭，午饭，加餐，晚饭。周一至周五的食物是不重样的，比如早餐：牛奶或者粥面汤，主食：花卷，馒头，蛋糕，饼干等，午餐：主食：包子，饺子，米饭，捞面，菜：时令蔬菜，汤：各样的时令蔬菜汤，晚餐：米饭，花糕，双色小馒头，时令蔬菜，稀饭等等吧。
方案设计: 1.食材选择
1 果蔬类:蕃茄、胡萝卜、芹菜、西兰花、黄瓜、香蕉、苹果等。
2 蛋白质类:鸡胸肉、鸡蛋、瘦肉、豆腐、鲫鱼、鲤鱼等。
3 主食类:稻谷、玉米、小麦粉、燕麦、米粉、面条等。
菜谱制定
1、星期一：早餐黑米粥和牛奶，午餐胡萝卜蛋炒饭、小肉丸子、茭瓜炒鸡蛋；午点苹果；晚餐吃小馒头、炒三丝、炒玉米。
2、星期二：早餐豆浆、包子；午餐金银米饭、西红柿炒蛋、油菜炒肉和粉丝大白菜汤；午点香蕉；晚餐吃小馄饨和鸡丝蛋花汤。
3、星期三：早餐鹌鹑蛋和热豆汁，午餐烤馅饼、绿豆粥、八宝小菜；午点梨；晚餐吃米饭、豆腐炒青椒条、茭瓜木耳炒鸡蛋、冬瓜汤。
4、星期四：早餐面条，午餐；豆沙包、小葱炒鸡丁、菜花炒肉末、海带蛋汤、午点冰糖绿豆粥；晚餐大枣米饭、白菜粉条炖豆腐、头菜炒肉末。
5、星期五：早餐钙奶饼干、鲜牛奶，午餐；发糕、菠菜炒鸡蛋、菜豌炒肉、骨头蛋汤，午点桃子；晚餐吃红小豆米饭、油炸肉丸子和西红柿炒鸡蛋。
总之，幼儿园饮食食谱选择非常多，但是一日三餐不可能只吃一种食物，也不适合吃太燥热容易上火的食物，需要多吃蔬菜和水果。
举例如下：
一、早餐
幼儿园的早餐，一般是以主食为主，副食为辅，要有干、有稀。另外，主、副食要多含碳水化合物（糖类）和蛋白质。早餐供给的热量应占一日总热量的30%左右，以保证幼儿上午脑力活动所需要的热能。所以早餐应以饱腹、可口为主。
面食类：酱包、豆沙包、糖三角或糖包、麻酱卷、油盐卷、荷叶卷汉堡等。
副食：鸡蛋、牛奶或豆浆、肉松、酱牛肉鱼片、蛋糕等。
二、午餐
幼儿园里的午餐，是一天中进食量最多的一次。小孩子们对食物的需求和要求都较高，所以主食品种应交替吃，面食花样应经常翻新。副食要有汤、有菜，有荤、有素，最好是两菜一汤，荤素搭配。
主食：白米饭、玉米饭、杂粮饭、五谷饭、蛋炒饭、扬州炒饭等等。
菜肴：红烧带鱼、红烧豆腐、红烧猪蹄、红烧狮子头、梅菜扣肉、白灼虾、清蒸鲈鱼等等。
素菜：素炒三丝、土豆丝、莴苣丝、千张丝、手撕包菜、蒜蓉菜心、娃娃菜、黄豆芽等等。
汤类：番茄鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、排骨汤、大骨汤、冬瓜虾皮汤、三鲜汤等等。
三、 晚餐
幼儿园里的晚餐，食谱要以主食为主、干稀搭配、副食为辅，以保证营养。晚餐不宜吃得过饱、过量。所以，晚餐热量应占一日总热量的25%-30%。主食为主，配食要粗细粮搭配，一是为营养的合理搭配，二是可经常变化食品种类，引发幼儿的食欲，对幼儿全面摄入各种营养素有利。
主食：米饭、蛋炒饭、五谷饭、面条、云吞、水饺等等。
菜肴：鸡扒、牛腩、鸡腿、蒜蓉茄子、红烧带鱼、肉沫蒸蛋等等。
汤类：鱼头汤、豆腐虾皮汤、芋头骨头汤、紫菜鸡蛋汤等等。
幼儿园小朋友的膳食基本与成人相同，仅主食中粮食的摄取量较成人的为少。各种食物都可选用，但仍不宜多食***性食物。应注意膳食平衡，花色品种多样化，荤素菜搭配，粗细粮交替。
烹调须讲究色、香、味，以引起幼儿兴趣，促进食欲。食品的温度适宜、软硬适中，易为幼儿接受。幼儿进食应养成不需要成人照顾的好习惯，定时、定点、定量进食，注意饮食卫生，避免吃零食、偏食、挑食和暴饮暴食、饥饱不匀等坏习惯。
3--6岁儿童食谱例举：
早餐----牛奶220毫升（糖10克）、鸡蛋薄饼（蛋40克、面粉50克、糖5克、油3克）。
午餐----米饭75克、豌豆茭白肉丁（豌豆25克、茭白50克、肉50克）、西红杮蛋汤（西红柿25克、蛋25克）。
加餐----豆浆100毫升（糖5克）、饼干25克。
晚餐----米饭50克，炒青菜蘑菇（青菜100克、蘑菇10克）。
加餐----梨100克
到此，以上就是小编对于幼儿园午点都吃什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于幼儿园午点都吃什么的3点解答对大家有用。
