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小孩子能吃豆类食物吗
1、豆类食物，含蛋白质、锌、铁都非常丰富，能促进孩子生长发育。保持膳食平衡最重要的一点是保持孩子膳食的平衡。孩子想长高个子就要保证营养均衡，防止偏食。多吃蔬菜水果平时多吃蔬菜水果，补充维生素，能够促进体内钙的吸收。
2、哪些豆类适合小孩子吃，豆类具有丰富的营养，可以帮助儿童提高免疫力，但宝妈对于宝宝的饮食方面还是很注重的，那么哪些豆子宝宝是可以食用的那，以下是关于哪些豆类适合小孩子吃。
3、儿童最适宜吃的豆类，俗话说：“吃豆，胜过吃肉”，在孩子小的时候，吃多一点豆子，能有助于孩子们身体生长，豆子具有高蛋白，还可以提升免疫力，抵抗力等等，下面我整理了儿童最适宜吃的豆类。
4、黑豆含有丰富的蛋白质，宝宝吃黑豆，可以补充蛋白质，提高身体的免疫力，增强抵抗力。黑豆含有丰富的钙质，宝宝吃黑豆，可以补充钙质，促进身体骨骼的健康发育。
5、不可以。豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。
为什么一岁以前的宝宝不能吃豆腐
1、一岁以前的孩子也不是完全不能吃豆腐，可以少量的吃一点。对身体是没有妨碍的。豆腐是优质植物蛋白质和钙元素的良好来源，1岁前可以少量尝试添加，特别是不能按建议量饮奶的宝宝。
2、一岁以前不要吃，因为宝宝的肠胃还很脆弱，这类高蛋白质的食物宝宝很难消化，吃了反而会吸收不了而拉肚子的，一岁多以后再吃吧。
3、个月大的宝宝是可以吃豆腐的。6个月以上：豆腐 进入辅食期后，宝宝的辅食中可少量添加豆腐，以增加钙和蛋白质的吸收，以南豆腐和北豆腐为佳，3岁前不建议进食内酯豆腐。
4、这个蛋白质的话，那么可能会导致他的胃受损，这种时候就不能是不能给他吃这种豆腐的给他喝奶粉比较好，如果给他加辅食的话，一般都是甲流，值得比较难的时候，流质的那种豆浆都不能给他，喝的这个时候千万要小心。
5、一岁以内的宝宝不能吃，一岁多了最好也是少吃一些，豆腐中的蛋白质不好吸收，因为宝宝肠胃还没有完全是发育好。
6、对于一岁宝宝来说，虽然这个时候牙齿已经开始发育，躯体的免疫体系在开始完善，可以开始食用除母乳之外的食物。
儿童为什么不能多吃豆类食物?
因此，长期大量食用豆制品，就可能造成体内碘的缺乏。人体一旦缺碘，就会使甲状腺激素分泌不足，引起单纯性甲状腺肿，严重者发生黏液性水肿。当儿童缺碘时，会直接影响他们的生长发育，造成智力低下、聋哑。
大家都知道大豆是营养佳品，但对于儿童来说不宜多吃豆类食物。豆类食物中含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排出体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大，从而致使脖子变粗。
加重肾脏负担。植物蛋白在代谢过程中，会产生一定的代谢产物，这些代谢产物要通过肾脏进行排泄。如果过多摄入豆制品，产生的代谢产物就会增多，进而使身体产生的含氮废物增多，加重肾脏负担，损害身体健康。引起孩子性早熟。
豆类食品含有丰富的蛋白质，有益儿童健康生长。但是，任何食物吃多了都不好，豆类本身是很好的食物，营养丰富，但也不能吃太多，太多对身体还是有一定负面影响。参考资料：无。
宝宝不能多吃豆类食物，豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排出体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。
因为豆类食品虽然富营养丰富，是婴儿的胃肠道功能还没有发育完善，豆类及制品不容易消化吸收，所以不建议宝宝在一岁以前吃。
儿童不宜常吃多吃豆类食物吗?
儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。人参 目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。
大家都知道大豆是营养佳品，但对于儿童来说不宜多吃豆类食物。豆类食物中含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排出体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大，从而致使脖子变粗。
过多食用豆制品的儿童要注意补充含锌量较高的食物，如瘦肉、鱼类、动物肝肾、鸡蛋、花生和含碘丰富的海带、紫菜及各种海产品。营养专家认为，儿童的最佳食疗方法是“平衡膳食、合理调养”。
宝宝是可以吃一部分的豆制品的，例如豆腐或是豆腐脑。但需要注意不宜过量食用，而且未经煮熟的豆制品最好不要给宝宝食用。宝宝适量食用豆制品，可以补充蛋白质和其他维生素。
可以吃一些豆类食物，可以将豆类食品放进打搅基里面把它打碎，磨汁可以喝，可以喝一些豆浆，也是可以来补充体内的蛋白质的。豆制品虽然含蛋白质比较，但是吃多了产气多容易导致腹胀，所以不建议婴儿可以多吃豆之类的食品。
3岁内的宝宝不建议吃蚕豆,这是为什么呢?
1、大部分小孩吃蚕豆并没有什么问题，但是有极个别的小孩，因为患有先天性遗传性疾病，他们的红细胞内的葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏，导致了对蚕豆以及某一些氧化剂发生急性溶血。
2、这些物质中都带有氧化剂，会加重病症。因为蚕豆类食物对消化道会有一定的影响，在孩子吃了蚕豆后一定要多观察他们有无腹泻、呕吐等不良情况。
3、有很多孩子的家长可能听说过有蚕豆病。其主要是小孩吃蚕豆之后诱发的一种过敏性疾病，因此有很多家长也会担心孩子吃蚕豆问题，怕食用蚕豆也会出现过敏。那么，小孩到底能不能吃蚕豆呢？如果孩子太小，不建议吃蚕豆。