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这五种零食正在“催熟”孩子,孩子再喜欢,也不要给孩子吃
香肠/肉罐头 香肠食品类在市场上有非常大的客户人群,但火腿肉类通过生产加工,营养成分便会大量的外流,而通过进一步制作以后会转化成硝酸盐。孩子长期***用这类零食,孩子的身体可能被这种零食所崔熟,对孩子弊端巨大。
这些 饮料添加了色素 以及各种对孩子身体不利的 添加剂 ,孩子长期喝这种饮料,身体将容易被这种饮料催熟。火腿肠/罐头肉 案例中楠楠的女儿平时就很喜欢吃火腿肠类食品,最后她的女儿身体也被这种食品所催熟。
油炸类零食 几乎所有的小朋友都喜欢吃油炸类的零食,如薯片、薯条和炸串等,一边看着动画片,一边吃薯片是多么的美好,但却会影响身体 健康 。
催熟孩子的食物你知道哪些?
1、火腿肠 火腿肠作为大家经常食用的一类零食,它的成分含有大量的添加剂,里面防腐剂是很多的。
2、大补类食品 过于补身体的食物,像如冬虫夏草、人参、桂圆干、沙参、黄芪等,这些食物对身体有着非常好的补益效果,但对孩子来说就过于补的多,很容易会“催熟”孩子。
3、方法/步骤 反季节蔬菜水果:冬季的草莓、西瓜,春季桃子、梨,还有香蕉等蔬菜水果,很多都是通过“催熟剂”促进其成熟,孩子长期吃,容易导致性早熟。
4、大补类食品,例如冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、沙参、黄芪等,作为食疗对成人效果很好,但对小孩子未免过猛,容易改变孩子的正常发育,“催熟”孩子。
有哪几类“催熟”食物,可能正一步步把孩子推向性早熟?
反季水果蔬菜 反季水果蔬菜基本都是用了激素(促熟剂)催熟,虽含有大量维生素,但孩子多吃也会被“催熟”。因此家长们应注意让孩子少吃反季水果蔬菜,应吃当季的水果蔬菜。
激素食品的范围很广,常见的包括激素水果、激素家禽肉以及部分家禽内脏等等。激素水果是指为了能够尽早催熟水果上市,而对水果喷洒催熟剂的水果,往往是不应季的水果中会含有更多的催熟剂,此类水果父母们要尽量避免给孩子食用。
容易引起性早熟的食物,包括各种饲料喂养的鸡、鸭、鹅、牛、羊等。再有就是一些反季节的蔬菜和水果,包括冬季吃的西瓜、西红柿、草莓等。
导致孩子性早熟的三类食品:各种高营养补品:一些高营养补品中,所含的激素以及营养都比较高。而长期食用这些食物,不仅不会让孩子得到有效的吸收,有时候还会导致营养过剩,甚至会引发性早熟。
过于鲜艳的水果,常常中是催熟剂诱发而成,也应该注意避免。新鲜荔枝、桂圆等食物,由于自身含有一定的类似人类雌激素物质,过量食用也有可能造成性早熟。
方法/步骤 反季节蔬菜水果:冬季的草莓、西瓜,春季桃子、梨,还有香蕉等蔬菜水果,很多都是通过“催熟剂”促进其成熟,孩子长期吃,容易导致性早熟。