xiaotiandi:
10岁的孩子该如何选择钙片?
如果在孩子在10岁左右出现了缺钙现象，是要注意补钙的，其实孩子从食物中吸收钙是最好的。大多数孩子只要好好吃饭，多喝牛奶，食物中的钙就足够了。同时还是要多晒晒太阳或者给孩子补充维生素d，每天要有运动。
如果有条件，我建议家长选择添加维生素D3的药品级磷酸钙，因为这种磷酸钙是最接近骨骼的钙，而且不会导致便秘，是孩子们补钙的不二之选。家长们在给孩子使用儿童钙片时，需要注意以下几点。
这些脂肪酸要是和钙片结合，会形成奶块，不容易被吸收。10岁的宝宝缺钙是很常见的现象，为了不影响正常生长发育，妈妈一定要及时的给宝宝补钙。不过一定要正确的选择钙片，并且要注意饮食的搭配，多吃点钙含量多的食物。
乳酸钙。此类钙片主要用于防治钙缺乏者，比如手足抽搐症、骨发育不全等。葡萄糖酸钙。此类钙片可参与骨骼的形成，且有利于骨折后骨组织恢复，能够有效补充身体的钙元素。
儿童钙片怎么选,吃什么钙片补钙最快最好?
小孩补钙使用碳酸钙类好一些。目前儿童钙剂的种类很多，常见的有碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等，碳酸钙类的钙元素含量高，而且碳酸钙相对吸收效果更好。所以小孩补充碳酸钙比较好一些。
碳酸钙。此类钙片属于矿物质类的钙补充剂，通常用于预防和治疗钙缺乏症，如果儿童适当摄入，可起到较好的补钙效果。乳酸钙。此类钙片主要用于防治钙缺乏者，比如手足抽搐症、骨发育不全等。葡萄糖酸钙。
比较适合小孩子的钙片通常有几种，第一种类型是乳酸钙，这种成分的钙片宝宝的肠胃很容易就能分解吸收，虽然含钙量没有碳酸钙高但是孩子吸收的多也可以弥补它的不足。
妈咪爱钙片补钙效果不错。这是一款专为4-17岁儿童/青少年研制的钙片，采用含钙最高的碳酸钙，还有维生素D维生素K2三大营养成分，三效合一，补钙入骨。如果补钙不能补到骨骼中，那么补了也是等于白补。
给孩子补钙可以补一些柠檬酸钙，柠檬酸钙属于有机钙，比较容易吸收，对孩子也没有***性。平时还要给孩子补充一些维生素AD，并且要多晒太阳。
儿童钙片怎么选?12岁儿童吃哪种钙片好?
注意服用钙片的时候要注意孩子安全性，如果年龄段比较小的孩子，尽量选择颗粒状的是液体钙，年龄比较大的可以选择咀嚼的钙片，年长儿选择能够吞服的钙片。
岁孩子缺钙严重的话，建议遵医嘱，服用OTC钙片。如果不严重的话，作为日常补钙，可选择有蓝帽认证的妈咪爱钙片，很不错。妈咪爱钙片采用新“钙”念补钙方式，三效合一，补钙入骨。
岁儿童，如果缺钙可以给孩子口服迪巧钙片或者是钙尔奇D一般对孩子缺钙效果都是比较好的。
钙片有很多种类，主要分为有机钙和无机钙，对于12岁儿童来说，建议服用有机钙。因为有机钙与无机钙相比来说，对肠胃没有任何 *** ，且吸收效率要高于无机钙。
儿童钙片怎么选,哪个牌子最好吸收?
1、钙尔奇小添佳：钙尔奇钙片以好吸收闻名，该钙片主要含有钙、铁、锌和维生素D3等多种成分，不仅能为孩子补充钙元素，还能补充多种的维生素和矿物质。
2、儿童钙种类儿童钙应该选择乳酸钙、柠檬酸钙、醋酸钙等有机钙，这些有机钙吸收时都相对较温和，很适合宝宝服用；碳酸钙、磷酸钙等无机钙***性相对较强，不适合胃酸还很少的宝宝服用，更合适6岁以上儿童及青少年了。
3、乳钙是目前公认的安全性最高、营养价值最好且易消化吸收的钙，尤其适合宝宝娇嫩的肠胃。乳加力、朵望、金奇仕、汉臣氏等牌子的乳钙系列产品都比较受丫友们关注。乳酸钙里面信誉度较好的有金箍棒、智灵通、全元康等品牌的产品。
4、当然，要想儿童快速吸收钙，除了钙片之外，还可以通过食物来补钙。酸奶、豆制品、海鲜、虾皮、绿叶蔬菜等富含钙质的食物都可以成为孩子们健康的膳食选择。