感冒只喝粥营养会不会跟不上(儿童感冒营养粥)

xiaotiandi:

1、蛋黄玉米粥-蛋黄玉米粥是最常见的婴儿食谱之一，那么蛋黄玉米粥怎么做呢？蛋黄玉米粥的做法有很多种，在这里介绍最常用的蛋黄玉米粥做法，详细的做法如下：原料：米少许煮熟的鸡蛋黄一个玉米少许盐和香油。

2、香蕉菜泥粥食材明细：小米，西兰花，香蕉各适量。制作步骤：香蕉剥皮后切成块状与小米一起放在锅中煮。西兰花洗干净，放在烧开的水中灼烫片刻，去掉农药，切碎备用。

3、儿童适合喝的粥品栗子茯苓枣粥食谱原料：栗子、大枣各10枚，茯苓15克，大米50克。制作方法：将茯苓研细，大枣去核；将大米煮沸，下大枣、茯苓、栗子等，煮至粥熟服食。

宝宝感冒可能会导致机体抵抗力下降，甚至还有可能会出现机体乏力、精神萎靡等症状，可以喝一些粥改善，如小米粥、青菜瘦肉粥、八宝粥等，能够补充身体缺乏的营养物质，而且还可以提高体质，对疾病恢复有帮助。

小米粥。小米营养丰富，维生素、矿物质含量高，煮熟的小米粥质地柔软好消化，具有健脾养胃、帮助消化的作用。有些便秘的宝宝，还可以在小米粥中加入南瓜、红薯等辅料，既增加口味又添加营养，还能帮助肠胃消化。

金银花粥做法：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。功效：金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用；淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。

小孩子感冒吃什么饭菜好1 小米萝卜粥粥的制作很简单，就是把胡萝卜剁碎之后，和小米一起煮粥食用，这款粥非常有营养，很适合感冒的孩子食用。

小米粥：小米具有很好的补气的作用，而且对于宝宝感冒的时候喉咙不舒服容易吞咽，煮一些小米粥可以让宝宝更容易喝下去，身体也好吸收。

薄荷牛蒡子粥比较适合热性感早的宝宝食用，薄荷与牛蒡子的作用与功效，都是疏散风热，利咽及透疹，对于外感风热，微恶风寒，咽喉肿痛等都有着很好的疗效，痰咳不出来、鼻涕粘稠密、舌苔变黄的症状这些一般都是热性感冒症状。

儿童发烧适合吃的食谱3 糯米粥。糯米粥有丰富的碳水化合物，钙元素，如果儿童经常出现发烧感冒，适当补充这些营养。宝妈也要注意调整好足够的营养，不可以经常吃一些上火的食品，以免儿童发烧症状更明显。

对于已经感冒的宝宝来说，需要通过清淡、有营养的.饮食来调理。

做法：先将大米煮成粥，将山药、猪肉末一起煮至熟为止。对于已经感冒的宝宝来说，需要通过清淡、有营养的`饮食来调理。

1、百合枸杞粥。百合枸杞具有镇定安神止咳的功效，对宝宝感冒引起的发烧，呼吸道感染有一定的辅助疗效。对以上食材过敏的宝宝，慎食。

2、小孩子感冒吃什么饭菜好1 小米萝卜粥粥的制作很简单，就是把胡萝卜剁碎之后，和小米一起煮粥食用，这款粥非常有营养，很适合感冒的孩子食用。

3、小米粥：小米具有很好的补气的作用，而且对于宝宝感冒的时候喉咙不舒服容易吞咽，煮一些小米粥可以让宝宝更容易喝下去，身体也好吸收。

小孩发烧了可以吃小米红枣粥。使用小米加上一些大米，加一些红枣，就可以起到调理脾胃。增强抵抗能力的作用。小孩在发烧可以喝小米红枣粥，也可以喝大米粥，小米粥。能够起到利于病情恢复的作用。

孩子感冒发烧可以吃红豆麦仁玉米莲子百合红枣粥。原因：感冒是小病什么都能吃，对辛辣***性食物也能吃但要少吃。粥也是养胃食品，对生病不想吃饭的孩子来说也是不错的选择。

可以啊，适量即可。宝宝在生病期间，应注意多让宝宝吃一些清淡的食物，比如冰糖红枣小米粥就是很好的选择，注意要煮烂比较好消化。适当增加蛋白质食物。多给宝宝补充营养。小孩感冒，应让宝宝多吃一些水果和蔬菜。

1、宝宝感冒咳嗽流鼻涕吃食物，举例如下：玉竹粥：玉竹15g鲜者加倍，粳米50g。用法：将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程，停1周再进行第2疗程。

2、宝宝咳嗽流鼻涕，除了采用药物治疗和积极护理外，还可以让宝宝进食一些食疗方，如葱白粥、金银花粥、红糖姜汤、白萝卜汤等，这些食疗方对于感冒咳嗽流鼻涕均有不错的疗效。

3、蔬菜粥。蔬菜粥相对来说比较在维生素方面比较丰富，可以让小孩在喝了之后能够补充维生素，有利于增强抵抗力让孩子感冒尽快好，同时蔬菜粥也比较容易消化不会给宝宝的身体增加负担。鱼肉粥。

4、葱白粥葱白有发散风寒的作用，适用于风寒感冒初期，即有流清鼻涕、怕冷、咽不适、微热症状。这个方法如果加生姜3片有加强发散风寒的作用，效果更好。

5、小孩感冒喝什么粥好：葱白粳米粥小孩感冒可以喝葱白粳米粥，宝宝食用，对于大便干且白、咳嗽痰多、鼻涕清稀等症状的宝宝有着非常不错的疗效，还有不爱喝水的宝宝、尿很多的宝宝也可以食用。