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教师怎样保护自己的嗓子
、多吃苹果、梨子、橘子等维生素比较多的食物。不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。可以用一些咽喉的保养品。可以吃一些绿豆汤等败火的食物。
喝足够的水：保持身体充足的水分有助于润滑喉咙和声带。在上课期间，随时保持水瓶在身边，并定期喝水。 避免嗓子干燥的环境：尽量避免在空气干燥或有***物的环境下上课。
借助外力。如果能配备别在衣领上的扩音小话筒，对保护老师的嗓子会有很大的帮助。如果是在公众场合讲话，特别是在室外，一定要用扩音设备，避免造成声带紧张。避免过度用嗓。
老师平常注意多喝温开水、多吃雪梨、柚子等等之类的蔬菜和水果。如果发现自己有声音哑、嗓子疼等等表现，尽快去耳鼻喉科门诊进行治疗，可以做雾化治疗。
，适当***用其他嗓子保养品，给嗓子补充营养；5，节约用嗓。教师朋友每天讲这么多课，再加上平常你又劳累，加重嗓音疲劳，你如果说不节约用嗓，就在消耗透支它的生命力；6，消除嗓音疲劳。
作为一名幼儿园老师,由于天天都要大声说话导致声带受损怎么办?_百度...
第一，改变讲话习惯。音量放小一些，说几句有停顿，说一段话要反问，获得休息时间。不要只是干讲，要引发听者的思维。这都是我的经验。你看看老师讲课，没有任何一个人，滔滔不绝的讲，不停顿，不中断，他都有互动的。
金银花。清热解毒、治感冒等可以适量用些金银花泡水喝，除此之外还可以将它用于护嗓子，如果因为感冒引起的嗓子疼痛可以使用该方法，因为它可杀灭病菌从而缓解嗓子疼痛。金桔。
在上课的时候要带上一杯水，最主要的是自己要懂得甘田发音。还有要是可以的话，可以用扩音器上课，这样可以轻松很多的。
据介绍，咽喉炎的发病原因很多：吸烟多、饮酒频、睡眠少、空气质量不良、错误用嗓以及不当的饮食，都可能产生咽部炎症。李教授举例，平时大声吼喊导致声带及咽部充血，加之室外作业呼吸道受病菌侵犯，就会感到咽部不适、声音沙哑。
如何保护嗓子?
保护嗓子是每个人都应该关注的问题，因为声音是我们与他人交流的重要工具。以下是一些保护嗓子的建议： 保持水分摄入：保持充足的水分可以帮助保持喉咙的湿润，并有助于清除喉咙中的痰液和杂质。
保护嗓子需要注意下面几个方面：避免过度用嗓，尤其是在本来声音嘶哑以及患有急性炎症时，例如急性咽炎时，不能大声吆喝。饮食上尽量避免吃辛辣、***性的食物，而且应该避免烟和酒的***，避免喝太多饮料和咖啡。
唱歌保护嗓子的小妙招有：唱前先“热身”、唱两首歇一歇、少唱高音歌曲、多喝白开水、常到包房外透气、唱歌后不吃辣等。唱前先“热身”。选一些容易唱的“热身歌”，比如节奏慢一点、音调低一点的抒情歌曲。
多喝水，喝水保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。这是保证声带表面形成正常的黏液保护层的基本条件，此保护层就像润滑油一样保护着声带。感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。
多喝水是保护嗓子的最有效方法之一。应该保证每天都有6杯及以上的饮水量。但饮水时需要选择饮用白开水，不可以过多喝浓咖啡、浓茶以及其它任何含有酒精等***性成分的饮品，否则依然会对咽喉产生不利***。
正确的方法是放松性发音，使用丹田和腹部，嗓子尽量少用力。 日常生活中，温开水润嗓子，对声音有保护作用。少抽烟、少喝酒，饮食上少吃***性食物。睡前少吃东西，避免返流性喉炎所致的不适。
如何教育孩子唱歌参考
整体教唱法：在多次欣赏他人演唱或录音的基础上从头至尾完整地跟唱，幼儿教育《如何教孩子学唱歌？》。经过多次反复练习之后，幼儿才逐步地能跟随大人唱会全曲。
怎么教小孩唱歌1 只有听得准，才能唱得准 因此要让孩子多听，在听的过程中让孩子感知、辨别音的高低长短。成人可***取游戏的形式，如：“谁的耳朵灵”。
怎么教小朋友唱歌1 开始一些简单的伸展和锻炼姿势， 每一课。这不仅是重要的是要教孩子良好的姿势唱歌，但它实际上教他们如何正确地给他们简单，可实现任务成功参加语音课。孩子们非常动觉和喜欢做的身体活动。
唱歌要用“气”唱，练练深呼吸吧，刚开始唱高音不要用很大的力，（用气）轻唱上去后，再稳定用力。练自己的肺活量，多游泳，多跑步！多看一些音乐录影带，看一下其他歌手唱歌时的口型，多模仿！多唱，多练 。
唱歌的教学方法 导入的聆听诱导 音乐是听觉的艺术，幼儿园音乐 教育 任务的完成都必须有赖于儿童敏锐的听觉能力，幼儿唱歌能力的培养和训练，必须在幼儿聆听感受的基础上进行。
教宝宝唱的歌，关于内容一定要注意，最好是具有教育作用的，额外歌词要好听、好唱的。3岁前的宝宝，关于小手、小脚、小动物之内的是比较适合的。